Fitnessstudio und Yogaschule bei Magdeburg Über uns - vom Fitnessstudio und Yogaschule bei Magdeburg Boxen - Thaiboxen - Yoga- Sauna - Cardio - Zumba in Gommern bei Magdeburg Galerie Pinnwand TRAININGSTIPPS Ayurvedische Massage Kontakt Partner Yogaschule in Gommern bei Magdeburg PREISE Fitness Studio Yogaschule Fitnessstudio in Gommern
Fitness- Sauna - Wellness Die Heisse Sache - Die Sauna Hier können Sie einfach die Seele baumeln lassen und nichts tun und trotzdem seinem Körper etwa Gutes antun, darum geht es vielen Sauna- Freunden. Besonders Menschen mit Figurprobleme schielen manchen nach der Schwitzkabine auf die Waage.  Aber so einfach ist das gar nicht: Allein von der Sauna wird niemand schlank. In der trockenen Sauna-Hitze - zwischen 80 und 95 Grad Celsius, bei nur etwa 10 Prozent relativer Luftfeuchtigkeit schmelzen keine Fettpolster, es perlt nur Schweiß. Und diesen Flüssigkeitsverlust gleichen Saunafreunde hinterher rasch wieder aus, denn es plagt sie ein unbändiger Durst.
Cardio Cardio - Fahrrad fahren im Studio Unter Cardio Training versteht man ausdauernde Bewegungseinheiten ab ca. 12 min. bei denen die großen Muskelgruppen durch Ausdauertraining in Bewegung gehalten werden. Das trainiert vor allem die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem.
Boxen - Thaiboxen Thaiboxen ist eine Kampfkunst  und der Nationalsport Thailands.
Spinning Topfit mit Indoorcycling Einfach gesagt ist Spinning eine Fahrrad- oder Mountainbike-Tour im Fitnessraum...
Zumba Zumba  - Fitness-Konzept Zumba kombiniert klassisches Workout mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Yoga Indische Lehre geistiger und körperlicher Übungen
Sauna Gommern Cardio Gommern Boxen - Thaiboxen
39245 Gommern bei Magdeburg
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